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桑葚的作用　

桑葚其实就是桑树的果实，一般人都是可以吃的。今天小编为大家介绍的是桑葚的作用：

　　1、补肝益

　　中医认为，肝主藏血、主生髓，是人身能量储存基地。桑葚性味甘寒、具有补肝益的功效。男性朋友要注意：从中医角度说，对于性机能失调、属寒热混杂体质的人，l好不要---补l壮l阳，否则会越补越虚。夏天可饮用桑葚汁，蓝莓加工处理方法，不仅可补充体力，还可提高性l生活。

　　2、---生殖---

　　传承后代是人生一大要务!50%归咎于男性精l液下降。桑葚则可以---这种生殖---，是很多治l疗死精症的方剂的重要组成。因此，男性朋友可以多吃桑葚。

　　3、其他功效

　　当然，桑葚除了以上两种好处，还有很多功效。生津润肠、清l肝明目、养颜、补l血乌发等，蓝莓滞销加工方法，都是桑葚的功效;现代医学还发现桑葚具有调节、促进造血细胞生长、抗诱变、l老、降l血糖、降l、护l肝等保健作用。

桑椹功效桑葚性寒，入肝和经。（黑色入）既滋补肝和又能生津止渴，润滑肠。所以适用于阴血亏虚引起的---目涩、腰酸、失(shi)眠眼花、须发早白、内热消渴等症。

利于头发健康桑椹不仅仅是一种---大家喜爱的水果，而且桑椹能够保护我们的头发健康，防止白发生长。每当夏季到来时，正是桑椹成熟上市的季节，当大家在享受桑椹美味的同时，桑椹的功效与作用也是不容忽视的，桑椹中含有大量的---b1，---b2，以及其他一些有益于头发健康的营养素，像蛋白质，磷脂等等，这些都是使得桑椹有如此多功效的。